Vous souhaitez développer pleinement vos capacités mais vous manquez de confiance en vous ?
Ce stage est fait pour vous !
DATE : Samedi 15 et dimanche 16 février 2014
De 14h à 17h
TARIF : 150 euros (soit 6 heures de stage)
Grâce à deux approches différentes mais complémentaires, apprenez à communiquer sans stress
LA SOPHROLOGIE (3 heures)
Objectifs :
Vous prenez consience de vos capacités, apprenez à gérer votre stress et vos émotions grâce à des techniques simples, réutilisables au quotidien.
Vous réduisez les tensions internes.
Programme :
- j'apprends à respirer (exercice de respiration)
- je développe ma confiance en moi (exercice de visualisation positive)
- je gère mon stress (exercice de relâchement musculaire)
LE COACHING EN COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE (3 heures)
Objectifs:
Vous apprenez à placer votre voix, votre regard, à maîtriser les situations imprévues pour une communication efficace.
Vous développez votre aisance relationnelle pour la prise de parole en public en captant l'attention de votre interlocuteur.
Programme:
- Je sais placer ma voix, mon regard, mon corps
- Je gère les silences
- Je développe mon imagination et ma capacité à improviser.
En collaboration avec Eve LOYOLA - Coach expert en communication verbale et non verbale -
Inscriptions et renseignements au 06.08.74.55.46
Vous pouvez également imprimer et renvoyer le formulaire d'inscription
STAGE ADOLESCENT : Les oraux les doigts dans le nez !
DATE : Lundi 28 et mardi 29 avril 2014
De 14h à 16h
TARIF : 95 euros (soit 4 heures de stage)
LA SOPHROLOGIE (2 heures) - Je gère mon stress et mes émotions, je réduis mes tensions internes :
- J'apprends à respirer
- Je développe ma confiance en moi
- Je gère mon stress
LE COACHING EN COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE (2 heures) -
- Je capte l'attention de mon interlocuteur, je suis percutant à l'oral -
- Je sais placer ma voix, mon regard, mon corps
- Je gère les silences
- Je développe mon imagination et ma capacité à improviser
En collaboration avec Eve LOYOLA - Coach expert en communication verbale et non verbale -
Inscriptions et renseignements au 06.08.74.55.46
Vous pouvez également imprimer et renvoyer le formulaire d'inscription
STAGE ENFANT : Je sors de ma coquille
DATE : Mercredi 5 et jeudi 6 mars 2014
De 14h à 16h
TARIF : 95 euros (soit 4 heures de stage)
LA SOPHROLOGIE (2 heures) - Je gère mon stress et mes émotions, je réduis mes tensions internes :
- J'apprends à respirer
- Je développe ma confiance en moi
- Je gère mon stress
LE COACHING EN COMMUNICATION VERBALE ET NON VERBALE (2 heures) -
- Je sais m'exprimer en classe et me faire des copains -
- Je sais placer ma voix, mon regard, mon corps
- Je gère les silences
- Je développe mon imagination et ma capacité à improviser
Les stages sont proposés en collaboration avec Eve LOYOLA - Coach expert en communication verbale et non verbale -
Site web www.eveloyola.com
Inscriptions et renseignements au 06.08.74.55.46
Vous pouvez également imprimer et renvoyer le formulaire d'inscription
Prochainement les dates des stages 2015
STAGE ADULTE :Ma timidité devient un atout
STAGES
GROUPES
Séances GROUPE SOPHROLOGIE sur le thème de la gestion du stress et des émotions
Inscriptions 2015/2016
Le mardi à 18h à partir du 22 septembre 2015
Tarifs: 15 euros la séance/ 150 euros le trimestre
Groupe de 10 personnes maximum, sur inscription par téléphone au 06.08.74.55.46
ou par mail à